ガーデンレストラン
しあわせ村じゅらく
6月のメインは、サバの揚げ出し
出汁の旨味を生かして美味しく減塩し、塩分 2.8g(弁当は 2.2g)に仕上げています。また、約1/2日分の野菜を使用しており、先に野菜を食べることで、糖質の吸収をゆるやかにします。
セットメニュー
サバの揚げ出し、ブロッコリーサラダ、ごま塩ご飯、ほうれん草のみそ汁、本日の刺身、手作り豆腐
スマートミールとは、健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事の通称です。
一食の中で、主食・主菜・副菜が揃い、野菜がたっぷりで、食塩のとり過ぎにも配慮した
健康的な食事のことです。