1月のメインは、白身魚の揚げおろし煮
旬の食材を使用し、栄養バランスを考えた、体にうれしいメニューです。
また、みそ汁にはゴボウを30g、サラダには海藻を30g使用し、合計1/2日分以上の野菜が食べられます。
セットメニュー
白身魚の揚げおろし煮、海藻サラダ、ゆかりご飯、ごぼうのみそ汁、本日のお刺身、手作り豆腐

スマートミールとは、健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事の通称です。 一食の中で、主食・主菜・副菜が揃い、野菜がたっぷりで、食塩のとり過ぎにも配慮した 健康的な食事のことです。