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 卵1個にこだわった体にやさしいオムライス。 このオムライスで1日に必要な野菜の2/5（4割）を確保！ |
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旬の野菜を使い、彩り豊かな一皿が完成しました。 見た目にもまた、栄養的にも黒豆のアントシアニンの効果により、目にうれしい料理です。 菜花は山葵で和えることで、ほのかな苦みと辛さがベストマッチの一品です。 |
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１ひき肉より玉ねぎの量をを多く使用し、野菜たっぷりとカロリー控え目を実現しました！ ２手作りのブラウンソースは、コンソメとウスターソース、ケチャップのみの味付けなので、 通常の煮込みハンバーグより、塩分約1gカット！ |
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トマトを中心とした野菜たっぷりヘルシーメニュー。 メイン料理＋プチバイキングで野菜200g摂れます。 どれも応援メニューに合格!! |
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東海市荒尾町大城88番地営 業／木曜日～土曜日 11：00～14：00（予約受付有） 定休日／日曜日〜水曜日 駐車場／20台 東海市役所サイト とまと記念館ページ |